Du wünschst dir anzukommen in einer Beziehung mit wahrer Nähe, ziehst dabei aber unerreichbare Männer an oder landest in einseitigen oder unerfüllenden Partnerschaften?
Sehnst du dich nach einer echten, wechselseitigen Verbindung,
doch trotz aller Bemühungen bleibt der Andere distanziert?
Du möchtest endlich aus dem Teufelskreis von Gedankenchaos,
Verlustangst und emotionaler Abhängigkeit ausbrechen?
Wenn du bereit bist, deine alten Muster loszulassen,
schaffst du Raum für stabile, gesunde und gleichwertige Beziehung –
eine, in der Liebe auf Augenhöhe fließen kann.
Schritt für Schritt zu der Beziehung,
die du verdienst – sicher und erwidert.
Du bist hier genau richtig wenn…
Lebe Beziehungen aus tiefer Verbundenheit, nicht aus Angst vor Einsamkeit.
Was wäre, wenn du die Sicherheit nicht länger im Außen suchst,
sondern sie in dir selbst findest?
Du bist hier am richtigen Ort, wenn…
Genau das machen wir gemeinsam im Coaching – du bist damit nicht allein.
Der Anfang deiner Reise
Durch tiefe Annahme und Selbstbegegnung öffnest du die Tür zu deine unbewussten Bindungsmustern und Blockaden.
Du lernst, in deine Mitte zu kommen und deine Gedanken, Emotionen und Handlungen bewusst auszurichten.
Du schaffst es, dich auch in herausfordernden Situationen schnell zu regulieren und ganz bei dir zu bleiben.
Der nächste Schritt – Aufbau innerer Sicherheit und Selbstvertrauen
Wir stärken dein inneres Fundament, indem du lernst, deine Bedürfnisse klar zu erkennen und gesunde Grenzen zu setzen.
Dieser Schritt führt dich zu einer stabilen emotionalen Basis.
Befreie dich von emotionalen Fesseln und lass deine Vergangenheit in Frieden los.
Der finale Schritt – Dein großer Wunsch wird Wirklichkeit
Du wirst in der Lage sein, Beziehungen auf Augenhöhe zu führen, die echte Gegenseitigkeit und Stabilität bieten.
Du baust tiefe, authentische Verbindungen auf und förderst ehrliche, respektvolle Kommunikation.
Du fühlst dich innerlich frei und unabhängig, mit und ohne Partner.
Bereit für die Liebe, die auf dich wartet?
Du hast die Kraft zu heilen und wahre Liebe zu erfahren.
Dein Weg zu stabilen, erfüllenden Beziehungen beginnt genau hier und jetzt.
Die Meilensteine deiner Reise
Du erkennst, welche alten Muster und Prägungen in Beziehungen oder beim Dating immer wieder Druck erzeugen, dich aus der Bahn werfen und zu unerfüllten, einseitigen Bindungen führen . Du lernst, deine Gedanken gezielt zu steuern und emotionale Reaktionen zu lösen . So befreist du dich von Ohnmacht, Zweifeln und Ängsten und findest zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.
Dein Mehrwert:
Du wirst genau verstehen, warum du immer wieder in die gleichen festgefahrenen Muster gerätst und warum du dich von einem bestimmten Partner abhängig fühlst. Statt dich weiterhin in den gleichen Dynamiken zu verlieren, beginnst du zu erkennen, was du wirklich in einer Beziehung brauchst. Du hörst auf, dich im Drama zu verlieren.
Dein Mehrwert:
Du gestaltest Beziehungen bewusst auf Augenhöhe . Du erkennst deinen eigenen Wert und baust Bindungen, die dir gut tun. Du bleibst bei dir selbst, verlierst dich nicht mehr in anderen und kannst dein Leben selbst bestimmt genießen. Deine Bedürfnisse & Emotionen teilst du offen und respektvoll, was gesunde und erfüllende Verbindungen erschafft.
Dein Mehrwert:
Du wirst tiefe Einsichten gewinnen in Zusammenhänge emotionaler Verknüpfungen, die Probleme generieren, die gar nicht nötig wären.
Du erhältst weitreichende Einblicke in die menschliche Psyche und die Verbindungen zu Bewusstsein und Energie.
Du erhältst das Wissen und die Tools, die du brauchst, um dir dauerhaft selbst zu helfen.
Ich arbeite mit einem ausgeklügelten Zugang zu deinen inneren Mechanismen und deiner Gefühlswelt, was dir schnell hilft, unnötiges Leiden hinter dir zu lassen.
In diesem Raum erwartet dich
INSIDE aligned in love
Schon mehr als 50 Menschen, denen aligned in love den Weg in emotionale Freiheit geebnet hat.
-
- Arfahrungen alignedinlove
Warum ich diese Arbeit mache:
Weil du die Chance auf gesunde, erfüllende Beziehungen verdienst.
Hallöchen! Ich bin Ilka
Bindungsexpertin, Therapeutin und Beziehungscoach mit Mission.
Deine Begleiterin auf dem Weg zu authentischer Bindung.
Meine Reise begann mit der Frage, warum emotionale Verletzungen so tief gehen und wie wir aus dem Kreislauf von Schmerz und Enttäuschung herausfinden. Diese Frage führte mich zu umfassenden Ausbildungen und tiefgehender Selbstreflexion. Mit fundierter Expertise als Transformationstherapeutin und praktischen Erfahrungen helfe ich heute Menschen dabei, ihre eigenen Muster zu erkennen und zu überwinden, loszulassen und stabile, liebevolle Beziehungen aufzubauen.
Ich begann nicht über einen klassischen Ausbildungsweg, sondern durch die intensive Auseinandersetzung mit meinen eigenen emotionalen Wunden. Viele Jahre lang erlebte ich schmerzhafte Bindungsabbrüche und unerfüllte Beziehungen. Immer wieder stellte sich mir die Frage: „Warum wiederholen sich diese Muster?“ Diese Frage führte mich zu einer tiefen Suche nach Antworten und Heilung.
Ich habe viele Methoden, Ansätze sowie intensive Seminare und Ausbildungen ausprobiert. Der wahre Durchbruch kam jedoch, als ich begann, mir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen – mein Denken neu auszurichten und meine Emotionen wirklich zu fühlen. Ich lernte, Ablehnung und Schmerz nicht als Endpunkte zu sehen, sondern als Wendepunkte. In dieser Erkenntnis fand ich die Grundlage für die Arbeit, die ich heute lebe.
Möchtest du auch jene sein, die das Außen beginnt zu formen, anstatt dich weiter vom Außen formen zu lassen?
Bereit für Veränderung?
Lass uns jetzt gemeinsam den ersten Schritt auf deiner Reise machen!
„Aligned in Love“ ist genau richtig für dich, wenn du tiefgreifende Heilung suchst, alte emotionale Muster und Bindungsabbrüche hinter dir lassen möchtest und bereit bist, Verantwortung für deine Veränderung zu übernehmen.
Wenn du dir stabile, erfüllende Beziehungen wünschst, aber immer wieder auf Hindernisse gestoßen bist, bietet dieses Programm den strukturierten Ansatz, den du brauchst. Ich arbeite mit Menschen, die ernsthaft an sich selbst wachsen wollen – hier geht es nicht um einfache Antworten oder schnelle Lösungen, sondern um echte, nachhaltige Transformation. Lass Liebe die Kraft sein, die heilt, was dich verletzt hat.
Meine Werte
Ich glaube an Authentizität, Freiheit und die Kraft, sein wahres Potenzial zu leben.
Authentizität:
Meine Arbeit basiert auf der echten Begegnung mit dir. Ich fordere dich auf, dich selbst ohne Masken zu zeigen. Wahre Veränderung beginnt, wenn wir uns selbst ehrlich begegnen und annehmen.
Freiheit:
Freiheit bedeutet, alte, selbst auferlegte Grenzen zu sprengen. In meiner Arbeit geht es darum, dir zu helfen, dich von Blockaden zu befreien und dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu gestalten.
Erfüllung:
Erfüllung bedeutet, dein volles Potenzial zu entfalten. Ich begleite dich dabei, deine Träume in die Realität umzusetzen, indem du alte Muster loslässt und neue, kraftvolle Wege gehst.
faq
„Aligned in Love“ begleitet dich über 12 Wochen. Du kannst jederzeit starten.
Was passiert, wenn ich während des Programms nicht weiterkomme?
Es ist ganz normal, auf Widerstände zu stoßen. Heilung ist kein linearer Prozess, und Rückschläge gehören dazu. Wenn du auf Schwierigkeiten stößt, besprechen wir diese gemeinsam und schauen uns die zugrunde liegenden Muster an. Ich stehe dir jederzeit zur Seite, um dich zu unterstützen und dir zu helfen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Es gibt keine „Fehler“, nur Wachstumschancen, und wir gehen diesen Weg zusammen.
Das Programm erfordert keine riesigen Zeitblöcke. Du solltest jedoch bereit sein, dich regelmäßig mit dir selbst auseinanderzusetzen und die gelernten Tools zu nutzen. Neben den Calls und Sessions kannst du den Online Campus jederzeit besuchen, um dein Wissen zu vertiefen und in den Modulen weiter zu arbeiten. Plane dafür ungefähr 2-3 Stunden pro Woche ein. Inklusive unserer Termine wirst du auf ca. 5 Stunden pro Woche kommen.
Das ist völlig in Ordnung! Viele meiner Klienten kombinieren das Programm mit ihrer laufenden Therapie. Während deine Therapie auf psychologische Verhaltensänderung abzielt, konzentriert sich „aligned in Love“ mit einem alltagsnahen praktischen Trainingsteil auf deine emotionale Heilung und den Aufbau gesunder Bindungen. Wir arbeiten Hand in Hand mit deinem therapeutischen Prozess und ergänzen ihn, indem wir gezielt Blockaden in Beziehungen ansprechen und lösen.
Es ist vollkommen normal, Unsicherheit zu fühlen, wenn es darum geht, Veränderungen anzugehen. Wenn du den Ruf spürst, ist das bereits ein guter Hinweis darauf, dass du bereit bist. Veränderung erfordert Mut, und dieser Mut kann Schritt für Schritt wachsen. In unserem ersten Gespräch kannst du alle Fragen stellen und herausfinden, ob du dich bereit fühlst. Manchmal ist der allererste Schritt der wichtigste, und den kannst du jederzeit gehen – auch wenn du noch Zweifel hast.
Ja, „aligned in Love“ ist ein Raum, in dem sich Frauen in einer unterstützenden Gemeinschaft zusammenfinden, um alte Wunden zu heilen. Das Programm bietet einen sicheren Raum, in dem du mit anderen Frauen an deiner emotionalen Heilung arbeiten kannst.
Deine Vorteile:
- Gemeinschaft und Unterstützung: In einer Gruppe kannst du von der Kraft der Gemeinschaft profitieren. Der Austausch mit anderen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann unglaublich heilend und unterstützend
sein. Du bist nicht allein auf deinem Weg der Heilung.
- Bindungsverletzungen an ihrem Ursprung heilen: Bindungsverletzungen entstehen oft in Beziehungen – sei es durch frühere Partnerschaften oder familiäre Erlebnisse. In einem Gruppenraum, der auf ehrlichem, respektvollem
Austausch basiert, kannst du genau dort heilen, wo diese Verletzungen ihren Ursprung hatten: im Kontakt und in der Beziehung zu anderen.
- Ehrlicher Austausch und Reflexion: Der Gruppenraum fördert den offenen und ehrlichen Dialog, wodurch du tiefere Einsichten in deine eigenen Muster und Blockaden gewinnen kannst. Das Teilen von Erfahrungen ermöglicht
es dir, dich selbst zu reflektieren und zu erkennen, wie du deine eigenen Bindungen gesünder und erfüllender gestalten kannst.
- Kollektive Heilung: In der Gruppenarbeit wirken die Energien aller Teilnehmerinnen zusammen. Heilung geschieht oft schneller und kraftvoller, wenn viele Menschen gemeinsam an ähnlichen Themen arbeiten und sich
gegenseitig stärken.
- Verantwortung und Motivation: Die Gemeinschaft hilft dir, Verantwortung für deinen Heilungsprozess zu übernehmen, während du dich von der Unterstützung der Gruppe motivieren lässt, dranzubleiben und deine emotionalen Blockaden zu überwinden.
Zusätzliche Einzelsessions:
Für die Teilnehmerinnen gibt es die Möglichkeit, zusätzliche Einzelsessions hinzuzubuchen, um noch gezielter auf persönliche Themen einzugehen. Diese Sessions bieten dir die Chance, deine Heilung noch schneller auf einer tieferen
Ebene voranzutreiben, während du gleichzeitig den Vibe der Community nutzt.
Ja, „aligned in Love“ kann auch als reines 1:1 Coaching gebucht werden. Diese individuelle Begleitung ermöglicht eine noch exklusivere Zusammenarbeit und eignet sich für multifaktorielle emotionale Themen mit Trauma Hintergrund.
Bitte beachte, dass der Preis für das 1:1 Coaching aufgrund der intensiveren Betreuung und individualisierten Herangehensweise höher ist.
Ich verstehe vollkommen, dass der Preis eine wichtige Überlegung ist. Mein Programm ist so gestaltet, dass es dir den größtmöglichen Mehrwert bietet, um echte, nachhaltige Veränderungen in deiner Beziehung und deinem Alltag zu erreichen. Der Preis reflektiert den Umfang und die Qualität meiner Begleitung und stellt sicher, dass du die Transformation erlebst, die du dir wünschst.
Die Frauen, die sich entscheiden, mit mir zu arbeiten, tun dies nicht, weil es die günstigste Lösung ist. Sie wählen dieses Coaching, weil sie keine Zeit mehr mit „Herumprobieren“ verschwenden wollen – sie wollen einen sicheren,
maßgeschneiderten Weg gehen, der erprobt ist und dir Vertrauen in deinen Prozess schenkt.
Das klingt wie für dich gemacht?
Erlebe echte Verbundenheit – mit dir selbst und in deinen Beziehungen.
In einem Coachingraum, der dich wie kein anderer dabei unterstützt, persönliches Wachstum, Vertrauen und gelebte Gemeinschaft zu erfahren.
Genieße erfüllende Beziehungen mit echter Nähe – ganz ohne Zweifel, Ängste oder Schmerz.
Erlebe dich in Beziehungen als selbstsicher, emotional stabil und geborgen.
So funktioniert die Bewerbung:
1.
Du klickst auf Jetzt bewerben und beantwortest ein paar Fragen über dich.
2.
Du suchst dir einen Kennenlerntermin aus, der für dich am besten passt.
3.
Wir treffen uns über Microsoft Teams und finden gemeinsam heraus, ob aligned in love ein 100% Match für deinen Weg ist.